כאבים במפרק הרגל
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
מזה זמן רב אני סובלת מכאבים במפרק הרגל בזמן שכיבה בלבד. אני מתפקדת כרגיל, עושה פעילות גופנית מותאמת לגילי (56) כולל בשיטת פלדנקרייז. הכאבים הינם בשכיבה על הצד, ולאחרונה גם בעצמות הברך . האורטופד מצא שזאת דלקת והמליץ על אטופן ועל הפסקת כל פעילות גופנית. האבחנה נעשתה ע"פ מישוש בלבד ולא ע"פ צילום. הכדור משכך את הכאב מיידית, אך לא לטווח רחוק, ופעילות גופנית קשה לי להפסיק. אשמח לשמוע דעה נוספת. תודה!
אין הוכחה שפעילת גופנית כמ התעמלות מזיקה למעשה הליכה רגילה אחראית יותר מכל לכאב. . מבחינת פעילות גופנית רצוי לעשות מתיחות שלהשרירים המפשקים את מפרקי הירכיים.
מנהל פורום אורתופדיה
