מרפק טניס
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
לאחרונה התחלתי ללמוד טניס (אני בשנות השלושים לחיי) ואחרי כשלושה חודשים התחיל לכאוב לי המרפק. מה הסימנים של מרפק טניס? האם המצב הפיך? האם כדאי להפסיק לשחק כדי למנוע החמרה ?
לקריאה נוספת והעמקה
הסימן הוא כאב בצד החיצוני של המרפק עםרגישות מקומית הכאב מחמיר בתנות כמו BACKHAND . המצב יכול להיות הפיך אם מבצעים מתיחות של השרירים בגב האמה ומשנים את טכניקת המשחק
מנהל פורום אורתופדיה
