עבודה פיזית לאחר ניתוח דיסק L4-L5
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
בשנת 1988 עברתי ניתוח להסרת דיסק בגובה L4-L5 , ומאז אני עובד בעבודה פיזית קשה (מכונאי רכב) ללא כל הגבלות או כאבים קבועים , וכאשר ישנם כאבים קלים פעמיים עד שלוש בשנה , אני מבצע לעצמי תרגילי גמישות והכאב נעלם . שאלותיי הם : 1. האם אני יכול להמשיך לעבוד כמכונאי ללא חשש (גילי היום בן 40 ) ?. 2.אני משתדל לעסוק בספורט באופן קבוע , בעיקר בריצה קלה עד 10 ק"מ בשבוע , האם ריצה זו יכולה להזיק לגב . ואם כן איזו פעילות ספורטיבית (חוץ מהליכה) אני כן יכול לבצע ?
מזה 16 שנה אתה מוכיח שהדבר אפשרי. אשר לפעילות ספורטיבית אני מכיר מנותחי גב שעושים יוגה כבר 20 שנה . ריצה אינה מזיקה לגב. אשר לעבודה אתה צריך כיום להיות כבר חכם ומנוסה במה שניתן לעשות ומה לא . אתה יכול לבקש הדרכה ארגונומית לגבי טכניקות עבודה נכונות ואני גם מניח שבגילך תמצא צעירים ממך לעשות אתהדברים הבאמת קשים.
לד"ר אסא לב - אל . תודה רבה על תשובתך . אני בהחלט רגוע יותר בקשר לפעילות הספורטיבית , בקשר להצעתך אקח אותה בשמחה .
מנהל פורום אורתופדיה
