כאבים בעקבות שיעורי ספינינג
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני סובלת מכאבים בעצם הזנב כשאני עוברת ממצב של ישיבה לעמידה. האם זה קשור לשיעורי הספינינג (רכיבה על אופנים) בהם אני משתתפת, מזה תקופה ארוכה? שכן, אחרי שבועיים הפסקה, הכאב פסק בצורה ניכרת. להערכתך, האם מדובר בפריצת דיסק או בדלקת?
לקריאה נוספת והעמקה
הקשר לספינינג נראה לי הגיוני ביותר. הצעתי לך היא דוושי בעמידה.
אמנם אני לא משתווה לד"ר אבל אני חושב שזה משום שהכסא של אופני הספינינג הוא קשה. התחרתי בטריאתלון והמתחרים צריכים לרכב זמן ממושך על אופניים. לכן רוכבים רבים שמים ריפוד על הכיסא וכך אין כאבי גב. נסי להתאמן עם כרית.
מנהל פורום אורתופדיה
