ספינינג
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום לפני כחודשיים החלתי בפעילות ספינינג. במהלך החודשיים הרגשתי נפלא ללא שום כאבים. לפני כשבועיים החלו לי כאבים חזקים בשתי הברכיים אולם לאחר הפסקת פעילות של כשבועיים הכאב חלף. נאמר לי שהספינינג הורס את הסחוס, מזיק לרצועות ובכלל הוא לא מומלץ. כיוון שסחוס לא מרפא את עצמו אני חושש להזיק לו אולם חבל לי להפסיק את הפעילות כיוון שאני מאוד נהנה ממנה. מה הסיכויים שיגרם לי נזק לסחוס באם אמשיך בפעילות? האם הסחוס קל לפגיעה? האם נזק לרצועות הנו ניתן לריפוי? ובכלל מה עליי לעשות? תודה צחי
הספינינג הורס את הסחוס ממש כמו הליכה או ריצה. הכל עניין של מינון שכן לסחוס יש יכולת של ריפוי עצמיבניגוד למה שנאמר לך אך יכולת זאת היא כמובן מוגבלת .
מנהל פורום אורתופדיה
