שבר בקרסול
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
אני חייל קרבי בן 19 ושברתי את הקרסול (הפיבולה) במהלך ניווט, אני רוצה לדעת איך אני יכול לצמצם את זמן ההבראה והשיקום למינימום האפשרי, אם תוכל לייעץ לי בכל המישורים שדרושים לשיקום מלא (בין אם תזונה ובין אם פעילות של הרגל)
אינך יכול להשפיע על קצב הריפוי אלא על ידי מתן התנאים האופטימליים לכך . בשבר פשוט ללא סיבוכים כל מה שנחוץ זה החזרת הרסיסים למקומם וקיבוע. .שיטת הביצוע תלויה הבנסיבות השבר מיקומו וכו'. במידה שהשבר מקובע בגבס יש להמתין לאיחוי ואחר כך לעבווד קשה בפיסיותרפיה. במידה שהשבר קובע באופן פנימי והקיבוע הוא יציב ניתן וחשוב לעבוד על שיפור טווח תנוועת המפרק והארכת השרירים מסביב לו וחיזוקם ( בלי דריכה בתחילה ) . ובהמשך לתרגל עם דריכה .
מנהל פורום אורתופדיה
