מתיחת גידים

ראשית חשוב לדעת מי הם הגידים הפגועים.שנית אין מחלה כזאת "מתיחה של גידים" גידים הם חלק משריר ברגע שמופעל עליהם כח משיכה הוא מיד יעבוור לשריר .בנבסיבות מיוחדות יכול גיד להקרע ואז נדבר על קרע או קרע חלקי שלגיד. המושג מתיחה שמור לחבלות מתיחה בקישורים ( רצועות ) . במקרה של הליכה או כל פעילות הדירה למשך זמן ארוך יחסית התופעה החולנית הקשורה אליה היא דלקת של גידים. מנוחה זה העקרון של טיפול ב"דלקת של גידים". בנוסף תרופות נגד דלקת ואיתור סיבו חיצוניות (כמו קשירה חזקה מידי של השרוכים או רצועה של הנעל הלוחצת על הגידים.