נדודי שינה לאחר ניתוח

שלום ד"ר: אני בן 36,עברי ניתוח בברך שמאל (טיביאל פלאטו) בוא הוכנס בורג טיטניום, לפני חודש ושבוע. מאז , משום מה, איני מצליח לישון יותר מ- 3 או 4 שעות בלילה. (בעבר ישנתי כ- 8 שעות בלילה) עקב כך אני עייף מאד במשך היום. יש לציין שהכאבים כבר לא נוראיים. שאלתי: 1. האם לקחת כדור שינה או לוותר ? 2. האם לאחר ההחלמה חוזרת היכולת לישון? תודה, צביקה.