עקמת קלה בגב
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אני בן 19 ואבחנו אצלי עקמת קלה בגב. אני נהגתי להתעמל כל יום ולעשות בעיקר את התרגילים הבאים: כפיפות בטן ושכיבות סמיכה. האם אני יכול להמשיך לעשות את התרגילים האלה גם לאחר שהתגלתה אצלי העקמת? האם זה לא יכול להחמיר את העקמת? או שאין קשר בין התרגילים האלה לעקמת? או שמומלץ לעשות תרגילים אחרים? בנוסף, הומלץ לי להתחיל בתרגילי פיזותרפיה כדי להקל על כאבי הגב. אם לא אעשה את הפיזותרפיה, האם העקמת יכולה להחמיר?? בתודה מראש
לקריאה נוספת והעמקה
העקמת אינה מושפעת לטוב או לרע מתרגילים.
מנהל פורום אורתופדיה
