כתפיים

דיון מתוך פורום  אורתופדיה

20/03/2003 | 22:26 | מאת: אני

כתוצאה ממבנה גוף ואימוני משקולות בחדר כושר הכתפיים שלי נוטות קדימה. איזה תרגילים יעזרו "למשוך" אותן אחורה?

לקריאה נוספת והעמקה

יציבה במקרים רבים היא עניין התנהגותי. בהנחה שאין לך עקשת ( קיפוזיס) הרי שבעייתך היא התנהגותית כלומר עליך לאמן את שרירי המוח.

מנהל פורום אורתופדיה