כתפיים
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
כתוצאה ממבנה גוף ואימוני משקולות בחדר כושר הכתפיים שלי נוטות קדימה. איזה תרגילים יעזרו "למשוך" אותן אחורה?
לקריאה נוספת והעמקה
יציבה במקרים רבים היא עניין התנהגותי. בהנחה שאין לך עקשת ( קיפוזיס) הרי שבעייתך היא התנהגותית כלומר עליך לאמן את שרירי המוח.
מנהל פורום אורתופדיה
