כתפיים

דיון מתוך פורום  אורתופדיה

20/03/2003 | 22:26 | מאת: אני

כתוצאה ממבנה גוף ואימוני משקולות בחדר כושר הכתפיים שלי נוטות קדימה. איזה תרגילים יעזרו "למשוך" אותן אחורה?

לקריאה נוספת והעמקה
21/03/2003 | 22:31 | מאת: ד"ר אסא לב-אל

יציבה במקרים רבים היא עניין התנהגותי. בהנחה שאין לך עקשת ( קיפוזיס) הרי שבעייתך היא התנהגותית כלומר עליך לאמן את שרירי המוח.

מנהל פורום אורתופדיה