כאבי ברכיים אחרי סקי

לפני שבועיים חזרתי משבוע סקי. אני לא רגילה למאמץ פיזי, ובודאי לא כמו זה שהופעל על הברכיים במשך 5 ימים. כשבוע לאחר שחזרתי, התחילו כאבי ברכיים קשים, בעיקר בקדמת הברכיים ובחלק הפנימי. קשה לי לעלות מדרגות, לכופף, וכואב גם בהליכה סתם. בנוסף ראיתי כמה המטומות קטנות באזור הברכיים. מה זה יכול להיות? מתי זה יעבור? האם צריך בדיקה ע"י רופא? האם יש משהו שאפשר לעשות כדי להקל? המון תודה על התשובות והעזרה!!!!

תודה ד"ר לב-אל. כנראה שבכל זאת אי אפשר הכל דרך המחשב....