כאב בברך - האם מותר להתאמן?
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
לפני שבועיים בעקבות תאונת סקי ותנועה לא טובה של הברכיים - החלו לי כאבים באיזור הברך בצד מדיאלי על-פני קצה הטיביה - מוחמר בכפוף הברך וניתן להפיק את הכאב בלחיצה על איזור זה. הברך יציבה. האם מותר לי להתאמן בחדר כושר (ריצה ומשקולות)? האם עדיף שאנוח - ואם כן לכמה זמן? האם כדאי לקחת תרופה אנטי-דלקתית? תודה מראש טל.
לקריאה נוספת והעמקה
מה חשבת שאתה תבדוק את עצמך ואני רק אתן הוראות? איני נותן עצות מעשיות כגון זו שאתה מבקש בלי לבדוק בדיקה של ממש.
מנהל פורום אורתופדיה
