כאב בברך - האם מותר להתאמן?
דיון מתוך פורום אורתופדיה
לפני שבועיים בעקבות תאונת סקי ותנועה לא טובה של הברכיים - החלו לי כאבים באיזור הברך בצד מדיאלי על-פני קצה הטיביה - מוחמר בכפוף הברך וניתן להפיק את הכאב בלחיצה על איזור זה. הברך יציבה. האם מותר לי להתאמן בחדר כושר (ריצה ומשקולות)? האם עדיף שאנוח - ואם כן לכמה זמן? האם כדאי לקחת תרופה אנטי-דלקתית? תודה מראש טל.
לקריאה נוספת והעמקה
מה חשבת שאתה תבדוק את עצמך ואני רק אתן הוראות? איני נותן עצות מעשיות כגון זו שאתה מבקש בלי לבדוק בדיקה של ממש.
מנהל פורום אורתופדיה
