פעילות אירובית ריצה לחיזוק שרירי הגוף

דיון מתוך פורום  אורתופדיה

08/09/2019 | 16:42 | מאת: ארז

שלום האם פעילות אירובית כגון ריצה טובה לשרירים עצמות ? מחזקת אותם אם הזמן ?

לקריאה נוספת והעמקה
08/09/2019 | 17:55 | מאת: ד"ר לב-אל אסא

ריצה מחזקת את שרירי הרגלים.

מנהלי פורום אורתופדיה