טיפול למניעת פריקות כתף חוזרות

שלום לך רציתי לדעת במידה וספורטאי פרק את הכתף פריקה קידמית על רקע טראומטי פעם ראשונה ואין שום נזקים נלווים, מהו הטיפול שהיית ממליץ לו לעבור בכדי להימנע מפריקות חוזרות וחזרה לפעילות ספורטיבית מלאה. דבר נוסף לגבי פרוצדורה ניתוחית - איזה סוג של ניתוח לפרסקופיה עושים במצבים כאלו? תודה מראש חגית