כאב נקודתי בחלק הפנימי של השוק

שלום רב, אובחנתי פיזית ע"י אורטופד כסובל משבר מאמץ. אני כבר זמן רב לא רץ (חודשיים בערך) וכל פעם שאני חוזר לרוץ בהדרגה חוזר לי כאב מאוד נקודתי על העצם בחלק הפנימי של השוק. בנוסף לכאב מתלווה לי גם נפיחות בנקודה. כמו כן ברצוני לציין שמלבד ריצה איני מוגבל בשום פעולה (אימוני כוח לרגליים, הליכה וכדומה). שאלתי היא כמה עוד מנוחה נדרש עלי לעשות? ואיך ייתכן שמלבד לריצה איני מרגיש כלל את הכאב?

אורטופד בדק אותי וקבע שיש לי שבר מאמץ, אך טרם עשיתי צילום.