"קנאקים" בכתפיים - מסוכן? אסור?
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, בזמן התעמלות או שיעור פילאטיס בתרגילים של סיבובי כתפיים לשחרור, נשמעים אצלי הרבה "קנאקים". (ללא כאב). אני כן סובלת מכאב כרוני בשכמות. מדריכת הפילאטיס אומרת לי שיש לי בעייה, שאסור לי לבצע תנועות כאלו כי אני גורמת לעצמי נזק, ושזה דורש טיפול, הפיזיותרפיסט שאני מגיעה אליו לטיפול בשכמות ולעוד בעיות , אומר שכל עוד אין כאב , זה לא מזיק. מה דעתכם?
לקריאה נוספת והעמקה
לא מזיק ואין צורך לטפל
מנהל פורום אורתופדיה
