חימום של השריר לפני פעילות גופנית
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
דר שלום רב, האם אתה מכיר דבר כזה שלפני שהולכים לעשות פעולה גופנית (נגיד ריצה או קפיצה), אפשר אפילו במקום או בנוסף למתיחות וחימום השרירים ,סוג של לדמיין את הפעילות במוח ,ואז המוח מכין את השרירים לפעולה ללא חימום פיזי של השרירים? אם יש דבר כזה איך זה נקרא? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
לא יודע
מנהל פורום אורתופדיה
