דלקת בכתף? מה אפשר לעשות

היי בשבועות האחרונים התחלתי תחוש כאבים הולכים ונשנים באחורי הכתף השמאלית. אני מתאמן ומנגן והכאבים מופיעים בעצימות גבוהה יותר לאחר הנגינה בגיטרה ולעומת זאת כשאני מתאמן אני לא חש בכאבים כלל. הכאב קצת החמיר בשבועיים האחרונים וכרגע הפסקתי להתאמן ולנגן. האם זו דלקת? ובכל מקרה, אפשר לנסות לטפל בזה לבד או שיש צורך ללכת לבדיקת אורטופד? אגב, המשך האימונים בעייתי אעפ שהכאב עצמו לא מופיע באימון?

אין דבר כזה "דלקת" סתם. י שמצבים יש דלקת באיבר מסויים וברקמה מסויימת . באופן כללי כאבי צואר וכתפיים נדיר שהם לוקים בדלקת. יש צרור סיבות אפשריות כשמדובר בנגן גיטרה המתאמן שעות ארוכות הסיבה הסבירה היא מה שנקרא כאב מיופסציאלי (MYOFASCIAL PAIN ) . כמבון שצריך לבדוק אותך בכדיל ברר מה באמת קורה