ברכיים
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
בת 22, לא שמנה אם כי גבוהה. סובלת מכאבי ברכיים מאז שהתחלתי לעשות ספינינג[אופניים] . מרגישה כאבים אחרי כל קיפול ממושך של הברך- ישיבה ממושכת ברכב למשל, וגם עם כל היתכופפות למרות שאני מקפידה להיתכופף נכון. מה עושים? איך מונעים? חייבת לציין שאמא עברה ניתוח בברך ביגלל סחוס.
לקריאה נוספת והעמקה
הכאב שאת מתארת מקורו במפרק שבין הפיקה לעצם הירך. ניתן בבדיקה וצילומים מתאימים לאבחן את מנגנון גרימת הכאב ולהציע טיפול. בנתיים הייתי ממליץ לך לנסות פעילות חליפית לספינינג.
מנהל פורום אורתופדיה
