קלוריות
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
כמה קלוריות יש לצרוך על מנת להעלות קילו אחד? וכמה קלוריות יש לצרוך על מנת לשמור על משקל הגוף?
צריכת 7000 קלוריות מעבר למה שדרוש לגוף תגרום לעליה של 1 ק"ג. לגבי שאלתך השניה, זה תלוי בכמה גורמים בינהם גיל, פעילות גופנית, דיאטות שעשית בעבר (אם עשית) ולכן אין תשובה אחת שנכונה לכולם.
