דווקא צריכה להשמין

שלום רב! מקווה מאוד שזה הפורום המתאים... אני בת 31 כשנה אחרי לידה שנייה ועדיין מניקה אך מעט מאוד. בהריון השני עליתי כ10 ק"ג שאת כולם ירדתי ואף יותר. הבעיה שלי היא שאני לא מצליחה לעלות שוב למשקל הקודם שלי. כעת אני שוקלת 50 ק"ג (גובהי 170 ס"מ) ונראה כי כמות האוכל לא מספיקה לי. אני גם עייפה מאד כמעט כל הזמן. איך ניתן לעלות שוב במשקל ולבלום את הירידה? רוב תודות.

שלום מרב, המלצתי היא, לפנות לדיאטנית קלינית לייעוץ אישי, פורום זה לא יוכל לענות על דרישותייך, הואיל וצריך במקרה שלך טיפול פרטני. בברכה, דנה