שואלת שוב- פחממות במסגרת הקלוריות

כאשר אדם נמצא בדיאטה או בשמירה על משקל, האם זה משנה אם אכל ביום מסוים 20 גרם פחממות,ביום שלפניו 100 גרם, יום אחרי 40 גרם, כלומר הבדלים של יותר מעשר גרם פחממות מיום ליום, אך באף אחד מהימים לא חרג ממסגרת הקלוריות שהוקצבה לו? כלומר, האם משנה כמה גרם פחממות אוכלים מדי יום כל עוד לא חורגים מהקלוריות? (כחלק מתזונה שכוללת עוד אבות מזון, אין הכוונה שמישהו יאכל כל היום רק פחממות). תודה.

שלום, ראי תשובתי מהבוקר. בברכה, דנה