סודה וסידן
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום. אני שותה רק סודה כ - 10 שנים. נודע לי לאחרונה כי הדבר אינו בריא.האם גרמתי לעצמי נזק? האם יש צורך ליטול תוספי סידן? אודה לכם על תשובתכם, שרה.
שלום שרה, לא ידוע לי כי שתיית סודה מזיקה בדרך כלשהי. מדובר במים עם CO2 שהוא גז שמוחדר למים, ואלו לא מזיקים בייחוד כאשר אלו עוברים את הקיבה. לגבי נטילת סידן, רוב הנשים בגיל הפוריות צריכות לצרוך כמות גדולה יותר של סידן, ללא קשר לסוג השתיה. לגבי המלצות לסידן, פני לרופאת המשפחה או לדיאטנית קלינית בקהילה. בברכה, דנה
