גרנולה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
באיזה כלי מדידה נכנסת כמות של 20 גרם גרנולה? לפי המשקל זה יוצא 3 כפות אבל לא נראה לי הגיוני כי זה הרבה קלוריות שביל 1.5 נקודות (שומרי משקל) בתודה.
שלום, כף גרנולה שוקלת כ- 7-10 גר' תלוי בגודל, כל ש- 3 כפות גרנולה ישקלו בין20-30 גר'. בברכה, דנה
