קפאין
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
האם קפאין משביע על תהליך העיכול? שמעתי שקפאין שורף שומנים האם זה נכון?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום קרן, ישנם מחקרים המראים כי שתיית קפאין לפני פעילות גופנית מעלה פעילות מטבולית בזמן פעילות גופנית. לעומתם יש מחקרים המראים בדיוק את ההפך הגמור. כך שאין נכון להיום מסקנה חד משמעית בנושא. בברכה, דנה
