פירות
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
כמה פירות צריך לאכול ביום ואיך משלבים אותם? האם ניתן לאכול אותם ביחד עם ארוחות הביניים, כמו למשל ארוחת ביניים שתכלול 2 פרוסות לחם עם חצי גביע קוטג' ותפוז או תפוח?
שלום מיכל, ההמלצה היום לאוכלוסיה הבריאה, לצרוך 3-4 מנות פרי ליום. אין זמן או דרך לצורכם, הכל יהיה נכון וסביר, בין הארוחות, עם הארוחות כוכ'. בברכה, דנה
