השמנה על רקע תרופתי
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
אני נוטלת תרופה אנטי דכאונית שגורמת לי לעלייה במישקל על אף הקפדה על מיכסת קלוריות של 1800מקסימום. אני גם מתעמלת 60 דקות כמעט כל יום. האימון ברובו אירובי (הליכה מהירה, ריצה קלה, קרוס טריינר, ספיניננג). אני מאוד מתוסכלת. מה אפשר לעשות כדי לרדת את הקילוגרמים שעליתי ולשמור אח"כ על המישקל? אני מאוד מתוסכלת התרופה עזרה עד שעליתי במישקל -:( אודה על תשובתכם
לקריאה נוספת והעמקה
שלום, אין לי אפשרות להדריכך דרך הפורום. כדאי לפנות לדיאטנית קלינית להרכבת תפריט אישי ומעקב צמוד. בברכה, דנה
