קלוריות

משהו מאוד לא מסתדר לי לפי מה שראיתי במחשבוני קלוריות ובטבלאות כאשר אני הולך כ - 30 דקות אני שורף במקרה הטוב כ- 80 - 100 קלוריות לעומת זאת כאשר הייתי על מכשיר אליפטיקל (קרוס) אחרי 20 דקות הוא הראה לי ששרפתי כבר 200 קלוריות האם זה הגיוני?? משהו כאן לא נראה לי בסדר באחד מן המספרים (האם ריצה קלה / הליכה הן פעילויות ששורפות כל כך מעט יחסית למכשיר אליפטיקל שפחות או יותר מבצעים בו את אותן התנועות אני חושב) אנא עיזרו לי להבין איך זה יתכן ??

שלום רוני, הטבלאות נותנות ממוצע של מספר רב של בדיקות שנעשו בבני אדם. המכשיר בודק באופן ספציפי את האדם על המכשיר, בתנאי כמובן שאתה מכניס נתונים כמו משקל, גובה ודופק. אם תנאי אלו לא נכנסים למכשיר, המדידה אינה שווה כלום. כמו כן, לא הייתי מסתמכת על המכשירים, לרוב הם עושים הערכת יתר ויכולים לסטות בעשרות אחוזים. בברכה, דנה

הנותנים למכשיר היו פחות או יותר בסדר אבל מה שכן לא מדדי דופק איתו (אחת לכמה זמן הייתי מניח ידיים על המגעים אבל לשניה או שתיים) - זה לא ניראה שביכלל משפיע על קצב שינוי תצוגת הקלוריות האם זה אומר שפשוט המדד הזה הוא ביכלל לא נכון?? או שזה כן הגיוני שבמכשיר שורפים יחסית הרבה יותר קלוריות מבהליכה?? האם יתכנו כאלו הבדלים במספרים (שריפת קלוריות גבוהה פי 2 באפילו פחות זמן??)