שאלה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
המליצו לי לאכול במשך היום רק יוגורט ופריכיות אורז למטרת הרזיה. מה דעתך על הדיאטה הנ"ל.?
שלום ענת לדעתי המקצועית, קיבלת עצה גרועה. דיאטות מהסוג עליו את מדברת נקראות fad diet, והמשותף להן שהן מתבססות על אכילת סוג מסויים של מזון זה או אחר באופן בלעדי (מלפפונים, תפוחים, לבן וכו'). כמובן שדיאטה כזו אינה מאוזנת, אינה מכילה את כל מרכיבי המזון החיוניים לגופינו ולפיכך אין לנקוט בה.
