אומגה 3
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום בעלי ואני קרובים ל60 ושמעתי הרבה כמה חשוב לקחת אומגה 3, מה שמדאיג אותי זה הכספית שנמצאת בדגים, ונשאלת השאלה האם כדאי לקחת אומגה 3 כי אני מתארת לעצמי שאף אחד לא בודק את הכספית, אודה לכם מקרב לב על תשובה אילנית
שלום אילנית, ישנן חברות מסויימות, כגון אלספה הטוענים שאין להם כספית בתוספים, ולכן הם בטוחים. הבעיה שאף אחד לא מבקר זאת, כך שאת צריכה לסמוך על אמינות החברה ותו לא. אין המלצה לקחת אומגה 3 לכל האוכלוסיה, ועדיף לצרוך מנה עד 2 מנות דג בשבוע מאשר תוספים שלא הוכחו עדיין. בברכה, דנה
