רגישות לחלב וביצים
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
איזו תזונה מתאימה לטבעונים, שבגלל אלרגיה (התנפחות ובצקות) לחלבון אינם צורכים חלב וביצים (וכמובן שגם לא דברי בשר ודגים)? האם חלבון של קטניות מעורבות בדגנים מספק את החסר? אלו תוספי מזון עליהם לדאוג לקחת באופן סדיר מלבד חומצה פולית ובי 12? בהמון תודה.
שלום לך! עלייך להיות במעקב של דיאטנית קלינית, כולל בדיקות דם ולקבל תוספות תזונתיות בהתאם. לדעתי, יש סיכוי להשלמת החסר בדיאטה טבעונית אך רק בדיקות הדם יעידו על כך. במידה ולא, הייתי שוקלת למען הבריאות לא להחריף דיאטה שהינה כה מוגבלת בבסיס שלה. בברכה, נועה
