ויטמין D וסידן לדיאטה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
קראתי ששילוב 600 מ"ג סידן ו 200 יח' ויטמין D עוזר להפחתת משקל בדיאטת הרזיה. האם זה נכון ? אם כן - באיזו מידה?
שלום דניאל, ישנם מחקרים המראים כי סידן וויטמין D יכולים לתרום לירידה במשקל, כנראה דרך מנגנון של ויסות הפרשת אינסולין. המחקרים לרוב נעשו בבע"ח ולא בבני אדם וכן המסקנות אינן חד משמעיות.לא ברור באיזו מידה משפיע וכמה. בכל מקרה עליך להתייעץ עם רופא ודיאטנית לפני נטילת התוסף. בברכה, דנה.
