שומנים בדם
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
יש לי רמות גבוהות כבר מספר שנים 320-340 (מכסימום לגילי שהוא 41 - 170 ) משתדל לאכול בריא ולכן רמות כולסטרול טוב ורע נמוכות למינימום. כיצד במצב זה ניתן להוריד רמת שומנים בדם (לא אוכל כמעט שומן מהחי, ידוע לי שמדובר בתורשה ואכן לאימי גם רמת שומנים גבוהה) תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום יאיר, אני מניחה משאלתך כי מדובר בטריגליצרידים גבוהים בדם. הטיפול במקרה זה הוא המנעות מסוכר פשוט והגבלת פחמימות בתפריט, המנעות מאלכוהול והגבלת כמות הפירות ליממה. כמו כן יש לשמור על דיאטה לשמירה על משקל תקין, פעילות גופנית והמנעות משומן רווי. את הבדיקה יש לעשות ב- 14 שעות צום בכדי לקבל תשובה מהימנה. פנה לדיאטנית לייעוץ פרטני. בברכה, דנה
במקרים עקשנים של רמות טריגליצרידים גבוהות 4-6 גרם שמן דגים + 1 גרם אסטר C יעילים יותר מכל תרופה להורדת הטריגליצרידים . שלב ראשון - ההנחיה של דנה .
