לכבוד חנוכה

כמה קלוריות בסופגנייה ללא ריבה, יחסית קטנה.. וכמה בגדולה? תודה וחג שמח! אהה ואם כבר.. כמה קלוריות במשמש מיובש אחד?

שלום, מדובר בהערכה בלבד, הואיל ואין לי מידע לגבי כמות המרכיבים. אם סופגניה גדולה ממוצעת מכילה 300-400 קק"ל, אז סופגניה קטנה ללא ריבה תכיל בממוצע 200-250 קק"ל. הכל תלוי בכמות השמן, סוגו וספיגתו. במשמש מיובש אחד יש כ- 20 קק"ל. בברכה, דנה

בסופגנייה גדולה ללא ריבה יש עד 400 קל' או עם ריבה? וגם זה כולל את האבקת סוכר? ותודה