אומגה 3
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, קראתי על חשיבות האומגה 3 בתזונה. אני צמחוני (גם לא דגים). מה עושים?
שלום דוד, אומגה 3 , במידה והינך רוצה לצרוך, מגיעה בקפסולות שלמקורן משמן דגים. גם בזרעי פשתן יש אומגה 3, אך לא מהסוג שנחקר והוכר בעל סגולות רפואיות. לכן אם אתה מעוניין בסגולות של אומגה 3, יש לצרוך את זו שממקור דגי. בברכה, דנה
