הורדה במשקל

שלום, אני נערה בת 15 וחצי אני כעת בכיתה י'. במהלך כיתה ט' שקלתי 45 קילו בגובה של כ-1.58 מטר. כעת בכיתה י', אני שוקלת בין 40 קילו ל-41 קילו (בערך באותו הגובה). אני לא אוכלת בריא, מהבחינה של ירקות ופירות. אני אוכלת "ג'אנק פוד" ועצם האכילה הזו לא מפריע לי. מדוע ירדתי במשקל? תודה, רונית.

שלום רונית, איני יכולה לומר לך בדיוק למה ירדת במשקל, אך כנראה שאת מוציאה יותר אנרגיה ממה שאת מכניסה, והעובדה שאינך אוכלת "בריא" אינה אומרת שאת אוכלת הרבה קלוריות ליום. המלצתי, גשי לדיאטנית קלינית בקופת החולים, שם תוכל לתת לך ייעוץ מתאים למצבך. בברכה, דנה