שאלה ...

שלום אני לוקחת שני כדורי אומגה 3 ביום .האים אפשר לקחת את שניהם ביחד?והאים לקחת את הכדורים לפני אוכל או אחרי אוכל?ולכמה זמון צריך לקחת את ה כדורים ?מדובר באומגה3 630מ"ג של סופר אלספה. בתודה

שלום סימה, על כל תוסף רשום זמן נטילת התוסף. לגבי אומגה 3 אין המלצה מיוחדת. אין בידי המלצות באשר למינון היומי או האם לקחת בנפרד או בבת אחת. משך זמן נטילת התוסף תלוי בך, אם את לוקחת כטיפול מניעתי, אז זה לכל החיים, אם זה לבעיה ספציפית, אז בהתאם. פני לאדם שהמליץ לך על התוסף. אם אין כזה או אם אין לך מחלה או בעיה מיוחדת יש לשקול נטילת תוסף זה בכלל. בברכה, דנה