שזיף
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רציתי לדעת כמה שוקל שזיף ממוצע וכמה קלוריות מכיל ומכירים את השזיפים המאורכים? "שזיף שגיב", הם קטנים ומאורכים כמה שזיפים כאלה זה מנת פרי וכמה בכלל שזיף ממוצע? תודה
שלום טל, אין משקל ממוצע לשזיף, כל אחד שוקל שונה והיום יש מספר גדול של זנים. מנת שזיף היא= שזיף גדול או שני שזיפים קטנים. היום כמעט ולא ניתן למצוא שזיפים קטנים לכן אחד ממוצע היום מהווה מנת פרי של כ- 60 קק"ל. כנ"ל לגבי השזיפים המאורכים, 2 מהווים מנת פרי ממוצעת. בברכה, דנה
