חלב עמיד

איזה הבדל קיים, אם בכלל, בין חלב/סויה עמיד/ה לבין רגיל/ה, מבחינה תזונתית או מבחינת איכות? ושאלה אחרת לגמרי בהתייחס לנ"ל: האם יש צורך להמתין זמן מסוים בין שתיית הנ"ל לבין נטילת טבליית סידן או מולטיוויטמין?

שלום אליהו, דנו רבות בנושא ההבדלים בין חלב שמקורו בחלב פרה לחלב סויה. אתה מוזמן לערוך חיפוש בנושא. מבחינה איכותית ותזונתית עדיין מומלץ יותר חלב פרה טרי, פרט לאלו הסובלים מרגישות או ארלגיה. מומלץ לקחת תוספי מזון, מכל סוג ללא נוכחות מזון, אלא רק עם מים, 1/2 שעה לפני הארוחה. בברכה, דנה