תזונה נכונה

שלום, אני בת 25 ורציתי לשאול...האם גלולות מפריעות לדיאטה? לקחתי דיאנה 3 שנים ועכשיו החליפו לי ליסמין...האם יש השפעה לגלולות? מה ניתן לעשות נגד החרדות של השמנה עליתי ל70 קילו הייתי 60 עד לפני שנה וחצי, עברתי משבר גירושים והיה לי רע... עם מי ניתן להתייעץ כדי להוריד את הקי"ג העודפיים האלו?

שלום ניני, גלולות באופן עקרוני לא גורמות לעליה במשקל, אולי לכל היותר 2 ק"ג, כל עליה מעבר לכך הינה בשל עליה בכמות המזון ביחס להוצאה האנרגתית. על מנת לרדת במשקל אני ממליצה לפנות לדיאטנית קלינית בקופת החולים להרכבת תפריט אישי. בברכה, דנה