האם זה לא בריא לגוף?

שלום רב רציתי לשאול האם מאכלים שגורמים לגסים -עדיף להימנע מהם? אני לא מדבר על מאכלים שידועים ככאלה , אלה כמאכלים שלגוף הספציפי שלי נוטים לעשות גסים. - לצורך העיניין ישנם שנצלים שעשויים מטופו ואם אני אוכל - אפילו אחד ביום למחרת כל היום יש לי גסים - האם זה אומר שעדיף להימנע מהם מבחינה בריאותית ואם כן מה הסיבה ? האם הגוף בעצם אומר שלא טוב לו המאכל הזה? בתודה, מוטי

שלום מוטי, מזון שגורם לגזים, בין אם ידוע ובין אם לא, אינו מסוכן לבריאות אלא כרוך באי נעימות לאדם, וגם לסובביו. אם לך אין בעיה עם הגזים עצמם, אין סיבה שתפסיק עם המזון האהוב עליך. כמו כן ניתן ליטול כדור המכיל פחמן פעיל המוריד את מידת הגזים. בברכה, דנה