ערכי כולסטרול ותיגליצרידים גבוה וסידן

שלום ערכי הכולסטרול והתיגליצרידים אצלי גבוהים מאוד. לכן עברתי לשתות חלב תנובה + 1% . שאלתי היא: האם הסידן מצליח להיספג בגוף?, בגלל שהחלב הוא רק 1% שומן. תודה !

שלום איה, דווקא בחלב 1% של תנובה מוסיפים ויטמין D ויותר סידן לעומת 3%, כך שמבחינה זו חלב 1% אינו בעייתי. מבחינת כולסטרול אפשר גם להשתמש ב- 3% שומן. בברכה, דנה