תודה על התשובות.

עכשיו שתי שאלות באמת אחרונות בערך כמה פיסוטוקים שווים ל 100-150 קלוריות? וכמה קלוריות בערך יש בסטייק בקר (פילה) גדול כזה

שלום נועה, ב- 50 פיסטוקים יש כ- 160 קק"ל. ב- 100 גר' בשר בקר לפני הכנה יש כ- 200 קק"ל. סטייק בקר יכול בכל משקל, כך שאין חישוב מדוייק. בברכה, דנה

50 פיסוטקים, זה המון אז איך ב 7-10 אגוזי קשיו יש בערך את מספר הקלוריות הזה?.

תודה רבה