תזונה נכונה

מה הייתן ממליצות לאכול לאדם שנאסר עליו לאכול דברים עם שומן/מטוגן? הוא מאוד אוהב מאכלים שמנים (חומוס, בלינצ'ס וכו') וזו הצרה- הוא חש ברע לאחר שאוכל אותם, אך עדיין ממשיך... מה ניתן לאכול שיהיה גם בריא אך טעים במידה כלשהי, שיהיה מעין פיצוי על דברים אחרים שלא ניתן לאכול. תודה.

שלום רננה, איננו נוהגות לתת המלצות למזונות בפרום זה. ישנן הרבה אפשרויות גיוון אך יש להכיר את האדם, הרגליו ונתוניו הבריאותיים. עליכם לגשת לדיאטנית להמלצה אישית ותפריט מתאים. בברכה, דנה