גיל ההיתבגרות

אני רוצה לדעת מהי תזונה נכונה בגיל ההיתבגרות .

שלום לך! לא צירפת שום פרטים עלייך (גיל, מין, סיבת ההתעניינות) ולכן אין לי אפשרות לתת תשובה ממוקדת. אני מצרפת קישור לאתר לימודי מקסים של מכון ויצמן בנושא: http://stwww.weizmann.ac.il/health_nutrition/default1.asp בברכה, נועה