בעיית משקל

שלום רב. אני בן 20 .גובה 175 . ומשקלי 55 רציתי לדעת אם זה נורמלי כי אני מרגיש שאני יותר מידי רזה. אני מנסה להשמין אך לא מצליח . מה אפשר לעשות?

שלום תום, אכן משקלך נמוך, אך ישנם אנשים כי זהו מבנם הטבעי ומשקלם הטבעי, ולרוב אחד או יותר מבני במשפחה הקרובים הינם בעלי מבנה גוף זהה. במידה והמשקל הנמוך אינו נובע ממחלה וגורר עימו מחסורים תזונתיים, איננו נוהגות להתערב ולנסות להעלות במשקל. אם בכל זאת זהו רצונך, פנה לדיאטנית קלינית להרכבת תפריט אישי. בברכה, דנה