סויה, חלב וחמוציות

האם משקאות סויה (למשל שוקו סויה) הם משקאות מומלצים מבחינה בריאותית כוללת? והאם משקה שוקו על בסיס חלבי (הנקרא, בדר"כ, קקאו) תורם סידן וספיגתו בעצמות? ולהבדיל, משקה חמוציות - האם מומלץ? קראתי על הנ"ל מסקנות סותרות, ולפיכך אודה על התייחסותך.

שלום אלעד, בנושא הסידן עניתי לך לשאלתך הקודמת. מוצרי סויה אינם מומלצים על ידי כמזון בריאות יותר או פחות משאר המזונות שאנו צורכים. חמוציות הינן טיפול ידוע במניעת דלקות בדרכי השתן. בברכה, דנה