לחם קל
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום, ברצוני לדעת האם אפשר לצרוך לחם קל - מדגנים מלאים - בזמן הריון? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום גילי, באופן עקרוני , אין בעיה לאכול לחם קל בזמן הריון. אך יש לקחת בחשבון שאם ברצונך לשמור על משקל מסויים, או לא לעלות במשקל, או לבצע דיאטה להרזיה בזמן ההריון, רצוי לעשות זאת בליווי דיאטנית, הואיל ודיאטה בזמן הריון יכולה להביא לחסרים אצלך ובעובר. בברכה, דנה
